Mi piace la mutevolezza dell’acqua. Non amo le etichette, perché imprigionano in un contenitore. Il peggio è che è una prigione mentale. Sei tu a non riuscire a uscire dall’etichetta, a credere che sia più reale del reale. “Non ho autostima” che vuol dire? “Gli…

Quante cose puoi chiedere, al telefono, che ti aiutino per la terapia? Talmon (1990) mostrò che se si richiamano le persone 2-3 giorni prima dell’appuntamento, per chiedergli se vogliono confermare, molte diranno che in effetti le cose vanno meglio e non pensano di aver più…

Ma il tuo paziente la sa fare quella cosa? In un passaggio del suo libro sulla Terapia a Seduta Singola e Terapia Cognitivo-Comportamentale, passaggio in cui parla di coaching ma che va benissimo per la psicoterapia, Windy Dryden parla di un concetto a me molto…

Quale un buon modo per capire il problema del paziente? Farsi fare un esempio. Exemplo plus quam ratione vivimus. Viviamo più tramite esempi che tramite la ragione. Non perderti nelle tue elucubrazioni. Non cercare mentalmente la pagina del manuale che ti descrive cosa sta vivendo…

Che cos’è, ESATTAMENTE, il problema del tuo paziente? Continuando con la Definizione del problema, abbiamo detto che dev’essere chiara, operativa e corredata da esempi. Windy Dryden fa un esempio utile. Una persona dice che va in ansia quando deve parlare in pubblico (e qui si…

Per cambiare l’intero sistema non hai bisogno di interagire con tutti gli elementi del sistema stesso.

Uno degli interventi che preferisco è la Normalizzazione: spiegare che qualcosa che si prova è normale e non patologico. A volte la terapia è tutta qui. Nel caso che ho descritto nell’articolo “Single-Session Therapy: A healthful approach to effectively and efficiently solving client problems” (Hoyt…

“Cambiare il contesto del problema cambia il problema.” Una delle cose che tengo sempre d’occhio durante la terapia è la possibilità di cambiare qualcosa nel modo in cui il problema funziona. Non è raro che sia dipendente dal contesto (che intendo non solo come il…

“Il nostro lavoro è quello di porre domande che la persona non si è mai posta, per farle dare risposte che non si è mai data.” La Solution Focused rimane una delle Terapie Brevi più interessanti, soprattutto per la sua capacità di far sì che…

Le teorie, i modelli, le filosofie di intervento sono irrilevanti se il paziente ha già risolto il problema. Una volta venne da me una ragazza che non riusciva a sbloccare una situazione relazionale. Lavorammo per tre sedute su quello che la bloccava con il partner,…